Veel mensen zijn liefhebber van een goed glas whisky en onderzoek wijst uit dat er ook zeker voordelen zitten aan het regelmatig nuttige van deze krachtige drank. Er zijn uiteraard zowel positieve als minder aanmoedigende geluiden hierover hoorbaar, dus het blijft aan eenieder zelf om hier de juiste informatie over in te winnen. Maar het genieten van een glas whisky hoeft zeker niet alleen nadelig voor de gezondheid te zijn. Zo zijn er verschillende verrassende effecten te benoemen die het drinken van whisky op je gezondheid kunnen hebben. We noemen er hier 5 van, zodat je met een gerust hart van je geliefde drank kunt blijven genieten.
1 Versterkt immuunsysteem
Als je op gezette tijden een glas whisky nuttigt, kan dit positieve voordelen hebben voor je gezondheid. Het kan je immuunsysteem namelijk zeker versterken en hierdoor blijf je langer in goede gezondheid en lichamelijke fitheid. In whisky zitten namelijk vitamine C en tal van antioxidanten die bevorderend zijn voor een verbeterd immuunsysteem en een goede gezondheid. Alles in mate is uiteraard wel aan te raden, maar dagelijks een glas Ierse whiskey zou niet per definitie een slechte gewoonte zijn.
2 Whisky voorkomt hart- en vaatziekten
Door regelmatig een glas whisky te nuttigen, voorkom je dat er bloedproppen ontstaan in je bloedvaten. Reeds aanwezige bloedproppen worden verdund en tevens versterkt whisky de hoeveelheid goede cholesterol in het lichaam, waardoor je de kans op een hartinfarct of beroerte met 50% verlaagd. Whisky blijkt zo zeker voordelen te hebben op de gezondheid.
3 Whisky helpt dementie voorkomen
Ondanks dat de meningen hierover nog enigszins verschillen, gaan er theorieën op die beweren dat whisky helpt tegen dementie. Ellaginezuren die in de whisky aanwezig zijn, helpen de ouderdomsziekte te bestrijden.
4 Whisky voorkomt kanker en diabetes
Er zijn al duidelijke bewijzen dat whisky de kans op diabetes kan verlagen met wel 30 tot 40%. De hoge mate aan antioxidanten helpen bovendien om de aanmaak van kankercellen in het lichaam tegen te gaan. Je zult dus minder kans lopen op het krijgen van kanker als je regelmatig een glas whisky drinkt. Het is hierbij belangrijk te beseffen dat te veel whisky eerder weer een tegenovergesteld effect kan hebben.
5 Je wordt minder dik
In vergelijking tot andere dranken, zul je met whisky minder kans lopen om dik te worden. Er zitten immers geen vetten in, het bevat een laag natriumgehalte en minder suikers. Dit draagt bij aan een betere gezondheid. Je kunt whisky bestellen via whisky-aanbieding.nl en zo genieten van diverse soorten en merken whisky en er één uitkiezen die je met regelmaat voor je gezondheid zult willen nuttigen. De overige soorten zijn dan een aangename aanvulling en zolang alles bedachtzaam en met mate genoten wordt, zul je positieve effecten op je gezondheid bemerken. Er zijn uiteraard geen garanties van de genoemde voordelen, maar het maakt de beleving van een goed glas whisky wel een stuk onbezorgder. Er gaat niets boven het genot van het proeven van diverse soorten whisky en om dan te realiseren dat het mogelijk nog goed voor je gezondheid kan zijn als je er bedachtzaam mee om springt, dan wordt een avondje naar een Ierse pub helemaal één groot feest.