Je buik is een belangrijk onderdeel van je lichaam. Je kan namelijk veel aflezen aan het gedrag van je buik. In je buik zitten erg veel organen die gevoel zijn voor bepaalde voedingsstoffen. Daarnaast zal je buik ook reageren op bacteriën. Als je iets eet dat niet meer goed is, is de kans groot dat je dit merkt aan je buik. Gerommel of buikpijn is het gevolg. Wanneer je naar de wc bent geweest is de buikpijn waarschijnlijk over. Zo weet je dat je iets hebt gegeten waar jij niet tegen kon. Als je last van je buik hebt is het echter wel lastig te achterhalen waar het vandaan komt. Ieder mens is anders en zo ook de eisen die je buik stelt aan voedsel. In dit artikel worden een paar mogelijkheden benoemd waardoor jij last kan hebben van je buik.
Gevoelige darmen
Wanneer je na het eten vaak last hebt van buikpijn is de kans groot dat dit veroorzaakt wordt door het eten dat je net hebt gegeten. Zoals hierboven benoemd kan het zijn dat dit eten niet meer goed was maar het kan ook zo zijn dat je lichaam deze voeding niet wil accepteren. Je bent dan allergisch ergens voor. Het is erg lastig om te achterhalen voor welk product je dan allergisch bent. Een groot deel van buikklachten komt door allergie voor lactose of glucose. Maar het kunnen alle stoffen zijn waar jij allergisch voor kan zijn. Een handige methode om er achter te komen waar je allergisch voor bent is het bijhouden van een dagboek. Hierin houd je de hele dag bij wat je hebt gegeten.
Kan je er maar niet achter komen waar je nou allergisch voor bent? Het is ook mogelijk dat je gewoon gevoelige darmen hebt. Je bent dan niet allergisch voor een specifiek product of voedingsstof maar hebt last van je buik bij meerdere producten.
Maagzuur
Naast darmklachten is opkomend maagzuur ook een bekend probleem. Het kan zijn dat je last hebt van opkomend maagzuur. Een enkele keer kan geen kwaad, maar als je het regelmatig hebt kan je het beste langs de huisarts gaan. Hier kunnen verschillende oorzaken voor zijn.
