We worden allemaal ouder en zullen dan ook moeten dealen met ouderdomskwaaltjes. De één heeft er meer last van dan de ander, dat is nou eenmaal niet te voorkomen. Wanneer jij er veel last van hebt is het natuurlijk wel erg vervelend. Voornamelijk op jonge leeftijd kan het je tegenwerken. Gelukkig zijn er op dit moment wel verschillende mogelijkheden om er voor te zorgen dat je er zo min mogelijk last van hebt. Ben je benieuwd wat veel voorkomende kwaaltjes zijn bij het ouder worden? Lees dan dit artikel, hier behandelen we de meest belangrijke.
Slechthorendheid
Gehoorverlies is een probleem dat bij veel ouderen voorkomt. Op jonge leeftijd kan het al voorkomen dat je slecht begint te horen. In de meeste gevallen start slechthorendheid met het niet kunnen horen van hoge tonen. Echter zal het je niet opvallen wanneer je hier last van krijgt. Dit komt doordat het erg geleidelijk gaat. Op een gegeven moment begin je steeds meer te merken dat je slecht hoort. In het oor zitten allemaal haarcellen. Wanneer je deze kwijt raakt zal je gehoor minder worden. Dit is dus ook het geval bij slechthorendheid. Dit kan onder andere komen door harde geluiden. Hierom is het van belang om oordopjes te dragen als je bijvoorbeeld naar een festival gaat.
Zwakke beenderen
Op jonge leeftijd groeien beenderen erg snel, hierom is het van belang om zo gezond mogelijk te eten. Dat zorgt er voor dat je beenderen sterk worden en je zal hier op latere leeftijd ook profijt van hebben. Want een goede basis is het belangrijkst. Er zijn verschillende soorten ziektes waarbij de beenderen worden aangetast en je steeds meer pijntjes krijgt. Ook is de kans dan groter op breuken. Dat is natuurlijk erg vervelend, al helemaal wanneer je al last van je lichaam had. Het lopen kan lastiger worden, een rollator aanschaffen is dan verstandig. Op die manier zorg je ervoor dat je minder vaak valt wat breuken voorkomt.
Verward
Niet alleen fysiek, maar ook psychisch zal je te maken krijgen met steeds meer kwaaltjes. Verwardheid is daar één van. Dit begint vaak met het door elkaar halen van namen. Dat kent iedereen wel. Je wordt een keer je zus, moeder of misschien wel een huisdier genoemd. Dit kan ons allemaal overkomen en wanneer je ouder wordt zal het steeds vaker gebeuren. Voornamelijk na bijvoorbeeld een operatie kan verwardheid ontstaan. Ook bij een grote verandering zoals een verhuizing kan verwardheid ontstaan. Dit kan op den duur wel minder worden wanneer je jezelf steeds beter gaat voelen.
Rimpels
Ook van ouderdomsrimpels zal je last krijgen als je ouder wordt. Sommige mensen krijgen dit al rond een leeftijd van 25 jaar en andere pas op hun 60e. Voornamelijk op het voorhoofd en bij de ogen zal de huid steeds meer gaan hangen. Dit is op verschillende manieren te behandelen. Hierbij kan je denken aan botox maar ook operaties kunnen de rimpels minder maken. De huid wordt strak getrokken wat er voor zorgt dat de rimpels minder zichtbaar zijn.
